te hodoki (éducatifs fondamentaux de dégagements sur saisies)
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Jyunte dori |
Saisie par l'exterieur du poignet opposé (la main droite tient le poignet gauche du partenaire) |
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Dosokute dori |
Saisie par l'interieur du même poignet (la main droite tient le poignet droit de partenaire) |
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Gyakute dori |
Saisie par l'interieur du bras opposé et tentative de traction du partenaire vers son avant |
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Ryote dori |
Saisie des 2 poignets (double jyunte dori) |
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Ryote ippo dori |
Saisie d'un seul poignet avec les 2 mains |
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Muna dori |
Saisie des 2 revers du col de la veste au niveau du cou |
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Sode dori |
Saisie d'une manche au niveau du coude |
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Ryosode dori |
Saisie des 2 manches à hauteur du coude |
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Ushiro eri dori |
Saisie par l'arrière du col |
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Ushiro ryote dori |
saisie par l'arrière des 2 poignets serrés dans le dos |
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Ushiro Uwate dori |
Encerclement arrière par dessus les bras |
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Ushiro shitate dori |
Encerclement arrière par dessous les bras |
| | Ushiro Kakate dori eri jime
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etranglement arrière par saisie du col puis clé de coude avec l'autre main
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| ushiro ryosode dori
| saisie des 2 manches par l'arrière à hauteur des coudes
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